Kui palju valku, rasvu ja süsivesikuid me tegelikult vajame? Milline on taimetoidu mõju meie tervisele? 95-minutiline video 5-osalisest seeriast selgitab, kuidas saavutada parem tervis.
NB! Taimetoidule tuleb üle minna teadlikult. Toiduainete gruppe ei tohi ilma asendamata menüüst välja jätta. Mõistlik on konsulteerida toitumisspetsialisti ja/või arstiga.
Palume ka meelespidada, et teadus areneb päevadega. Video on tehtud mitu aastat tagasi ning mõned toodud uuringud ja faktid võivad olla vananenud. Küll aga mitte nii palju, et muutuks keskne sõnum.
Kui otsid aeglast mahlapressi, vaata: http://www.greenis.ee ja http://www.versapers.ee
